Mein coaching angebot
KICK OFF
1.5 h
Aus meiner Erfahrung als Mentalcoach melden sich viele Athletinnen und Athleten oft erst, wenn sie sich in einer belastenden Situation befinden. Genau hier setze ich an. In unserem ersten Coaching stehe ich dir sofort mit klaren und effektiven Maßnahmen zur Seite. Wir analysieren gemeinsam deine aktuelle Situation, ich erkläre dir die wesentlichen Grundlagen, um besser damit umzugehen, und wir wenden konkrete Interventionen an, die direkt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Schon nach dieser ersten intensiven Session wirst du spürbare Fortschritte erleben und Werkzeuge in der Hand haben, um deine Situation selbstbewusster zu meistern.
Nutze die Chance, jetzt dein «Kick off Coaching» zu buchen und den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen!
FOLLOW UP
3x 60 Min verteilt auf 2-4 Wochen
Wenn du nach dem Kick-off-Coaching eine spürbare Verbesserung deiner Situation wahrnimmst, empfehle ich, dass wir in den nächsten 2-6 Wochen mindestens drei Follow-up-Sitzungen von je 60 Min. einplanen. In dieser Phase geht es darum, das Erlernte zu verinnerlichen, besser zu verstehen und gezielt anzuwenden. Ich unterstütze dich dabei, ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit zu erreichen. Schritt für Schritt arbeiten wir an maßgeschneiderten Strategien, die du direkt umsetzen kannst. So solltest du innerhalb kurzer Zeit die Kraft deines neuen Mindsets erleben, das dich dabei unterstützt, deine Ziele erfolgreich zu erreichen.
CHF 540.- 600.-
PERFORMANCE
12 x 60 Min. über einen Zeitraum von 12-24 Wochen
Performance bedeutet, dass wir gemeinsam ein Stück deines Erfolgswegs bestreiten. In enger Zusammenarbeit stärken wir deine mentale Power und setzen klare, individuelle Ziele. Schritt für Schritt arbeiten wir von Coaching zu Coaching an kleineren Meilensteinen, und ich begleite dich durch deinen Trainings- und Wettkampfalltag. Unser Ziel: persönliche Siege feiern und innerhalb von 3-6 Monaten einen neuen, entspannten und fokussierten Umgang mit dir selbst und dem Spitzensport entwickeln. Spaß und Erfolg sind die Belohnungen für diese gemeinsame Arbeit. In dieser Zeit bin ich ein fester Bestandteil deines Teams und begleite dich auf deinem Weg zum Erfolg.
CHF 2160.- 2400.-
Einzelstunden
60 Min.
Wenn du bereits ein Kick-off-Coaching absolviert hast und wir zusammengearbeitet haben, und später das Gefühl bekommst, dass du eine Auffrischung brauchst oder kurzfristige Unterstützung für einen wichtigen Wettkampf oder eine herausfordernde Situation suchst, stehe ich dir gerne mit einer Einzelstunde zur Seite. Diese biete ich jedoch nur in Ausnahmefällen und ausschließlich für bestehende Klienten an, die mit dem Kick-off bereits eine solide Basis geschaffen haben. So kann ich sicherstellen, dass wir direkt an deinen individuellen Fortschritten anknüpfen und zielgerichtet weiterarbeiten.
BERATUNGEN ZU IMG ACADEMY und/oder ASM College Sport
30-60 min.
Als offizieller Berater der IMG Academy und der ASM in Florida biete ich dir professionelle Beratung zu den Möglichkeiten und Angeboten dieser renommierten Institutionen. In unserer Beratung besprechen wir die Chancen und Perspektiven für dich oder deine Athletinnen und Athleten und erarbeiten gemeinsam realistische Erfolgsaussichten. Da ich direkt von beiden Firmen bezahlt werde, ist diese Beratung für dich völlig kostenlos und unverbindlich. Als deine erste Anlaufstelle beantworte ich gerne alle deine Fragen und stehe für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung. Ich begleite viele Talente auf ihrem Weg in die USA, kenne die damit verbundenen Herausforderungen und finde es immer wieder spannend, gemeinsam diese einzigartigen Möglichkeiten zu erkunden.
Bücher
FOX – Die Biographie
CHF 27.90
